見ていただいてありがとうございます。主婦のはつがカエデです。
テレビって昔から「あって当然のもの」でしたよね。
だからテレビってなかなか捨てづらい…。でも仕方ないんです。
人間って「当たり前にあったもの」はなかなか捨てられないからです。
でもわが家は2年前にテレビを捨てました。（N〇Kの強引な集金に腹が立ったから）
今では何も困ることなく、むしろ「捨てて良かったな」と思うことがたくさんありました。
あなたにとって「テレビが必需品じゃない」なら、手放すことも考えてみませんか？
この記事では次の内容をお話しします
- テレビを捨てるメリット４つ
- テレビを捨てるデメリット
- 社会とつながりたいならTVよりX（Twitter）
- 総評：テレビは捨てるべき？
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テレビはいらない！テレビ断ちの効果４つ
私がテレビを手放してみてわかった「メリット」をお話しします。
- 自由な時間が増える
- 余計なニュースは不要である・内容がつまらない
- 不必要な買い物をしなくて済む
- テレビの電気代、NHKの受信料を支払わなくていい
①自由な時間が増える
テレビを捨てて「一番よかったな」と思ったことは、自由な時間が増えたことです。
あなたもテレビがついていたら、ついテレビの方を見てしまいますよね。
なぜなら人間の5感のなかで「視覚（映像）」と「聴覚(音）」を刺激するからです。
なのでついテレビに注目してしまうんですよ。
テレビは番組制作会社と広告会社が儲かるために存在するもの。
だから「人がつい見てしまうような」番組・CMを作り出します。
キャッチ―な音楽と、かわいいアイドルや・イケメンな俳優を使ってね。
さらにテレビは「視聴者が目を離さないように心理学を利用している」こともあります。
よく「次回予告」「この後衝撃の展開」「結果はCMの後で」とか、聞きませんか？
あれは「気になっていた物を中断されると、最後まで見たくなる」心理を利用しています。
（心理学では「ツァイガルニク効果」と言います）
なのでテレビを見始めたら、いつまでもテレビを見続けてしまいます。
あなたの24時間しかない「限られた時間」が、テレビに費やされています。
あなたの人生の時間は限られたもの。その時間もったいなくないですか？
私はテレビを見なくなったおかげで、自分の時間が増えました。
こうしてブログを書く時間も持てるようになりましたよ。
②余計なニュースは不要である・内容がつまらない
テレビは「有益な情報」も「あなたに直接関係のない情報」も流れます。
「あなたに直接関係のない情報」って、見る必要なんてありますか？
あなたの限られた脳の中に、不要な情報を入れるのはもったいなくないですか？
私もテレビを見ていた時は「芸能人の誰が結婚して・誰が不倫して」とか、
「現住所よりずっと遠い所の事件」のことまで耳に入れてました。
ですがその情報って「知っておかないといけない内容」なのかな、と思ったんです。
今の私なら、はっきりと「見なくてもいい内容だったな」って思ってます。
それに本当に大事なニュースなら、スマホで調べて見ますよね。
本当に必要だなと思ったことなら、自分で調べに行くはずです。
なのでテレビを捨てたら「本当に必要な情報だけ」知ることができます。
人間は「恐怖」「不安」にコントロールされやすい生き物です。
自分に関係がない「事件・事故」まで耳に入れる必要はありません。
一日を「悲しくてつらい気持ち」で過ごすなんてもったいないですよ。
③不必要な物を買わなくて済む
テレビでよく、こんな場面を見たことありませんか？
- 「あなたは知っていますか？ 実は今、○○が世間の奥様方に人気なんですよ！」
- 「芸能人の△△が絶賛！『これがない生活は考えられません』」
- 何度も□□の商品CMが流れてきて、頭から離れない…なんか気になる
実は全て、人間の心理を利用して、あなたに商品を買わせようとしているんですよ。
- バンドワゴン効果「世間に取り残されたくない、浮きたくない心理」
- ハロー効果「芸能人の良いイメージで商品自体のイメージがUP」
- ザイアンス効果「何度も目にしていると親しみがわく心理」
そんな人間の心理学を利用して、テレビで商品を紹介していることがあります。
つまりテレビに洗脳されて「商品を買うように仕向けられている」こともあるんです。
CMは「いかに顧客に物を買わせるか」を考えて作られているからです。
テレビでは「巷で大人気！」って言っているかもしれませんが、
世間ではそんなに流行ってない可能性もあります。
なぜ「皆に大人気」「○○さんも愛用」と宣伝しているのか、一度考えてみてください。
テレビに流されてホイホイ商品を購入しないよう、気を付けてくださいね。
④テレビの電気代、NHKの受信料を支払わなくていい
人間の心理学から離れて、次は現実的な「お金の話」をしましょう。
テレビがあるために「かかる費用」はこんな感じです。（2021年3月4日時点）
| 項目名 | 月 | 年 |
|---|---|---|
| テレビの電気代 | 600円 | 7,200円 |
| + | + | + |
| NHK衛星契約（地上契約含む） | 2,170円 | 24,185円 |
| NHK地上契約のみ | 1,225円 | 13,650円 |
つまりテレビがあると1年間で「約2万～3万くらい」かかっています。
テレビの電気代はともかく、NHKの契約金がかなり痛手だと思いませんか？
しかも「テレビがあればNHK番組を受信できるため、契約金を支払う義務がある」とのこと。
テレビがあれば必ず支払わなければならないお金なんですよ。
（実際にNHKの集金の方に言われました）
NHKが来ても「テレビは捨ててありません」と言ったら、
すぐ帰ってくれるようになりました
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デメリット・捨てたら後悔するかもしれない事
もちろん正直に、デメリットについてもお話しします。
テレビを見なくなったら、
今流行りの「芸能人、ドラマ、ファッション」にはついていけなくなります。
世間の流行りを生み出しているのは、テレビの影響が大きいですからね。
なのでテレビ好きな人とは、全く会話がかみ合わなくなります。
今流行りのドラマとか芸能人の名前とか、ほぼ分からなくなりました
もともと興味は薄かったのでいいんですけど…
ご近所の方やママ友と話をする時、テレビの話をすることもありますよね。
その時に「話のネタがなくて困ったな」という事は起こるかもしれません。
でも今はU－NEXT、Prime Videoなど番組配信がありますもんね
テレビにこだわる必要はないんじゃないかなって思います
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TVをずっとつけてる人は「寂しい」からでは？
テレビがあったら「社会や人と繋がっている気になれる」
そう思ってテレビを置いている方もいるかもしれません。要するに寂しいんですよね。
人は一人で生きられません。
人には「どこかに所属して安心感を得たい」という社会的欲求があります。
つまり人間は「孤独」では生きられないんですね。
ですがテレビは「一方的に放送されるだけ」です。
なのでテレビを見ているだけでは、人とのつながりは生まれません。
つまり「社会とつながっている気になれる」だけなんです。
「人と繋がっていたい」と言う気分になりたいなら「X（Twitter）」がおすすめです。
人と繋がりたいなら、自分から行動に移しましょう。
テレビは「こちらが勝手に相手と繋がっている気になれる」だけです。
あなたのつぶやきによって、
あなたの行動や考え方に共感してくれる人と、つながりが生まれるかもしれません。
「社会とのつながりを感じたいなら、テレビよりもTwitterのほうがいい」と私は思います。
まとめ：テレビはくだらない（注：個人の意見）
「テレビは捨てるべき？」という疑問・悩みには、
私は「あなたにとって必要なものでないなら捨てるべき」だと答えます。
「テレビが生きがい！」「テレビでストレス発散になってる」って方もいるでしょう。
そういう方は「テレビは必需品」なので、捨てないほうがいいと思います。
ですがテレビを捨てるメリットでお話しした通り、人間はメディアに流されがちです。
いろんな「人間の心理」を利用して作られているものが多いからです。
知らず知らずのうちに「テレビに洗脳されている」という事もあるんですよ。
「テレビに時間もお金も心も握られている人生は嫌だ！」と思ったなら、
テレビは捨てるべきだと思いますよ。
「テレビがなくなると、社会とのつながりがなくなる気がする」
という方はTwitter（X)を始めるのがおすすめです。
あなたのつぶやきで「つながる縁」もあるかもしれません。
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