閲覧ありがとうございます。主婦のはつがカエデです。
趣味はブログと液タブで絵を描くこと。たまに作品をPixivに投稿してます。
絵を描いていると辛いのが「肩や腰が痛くなってくること」ですよね。
私もひどい肩こり、腰痛もちで悩んでたのでめっちゃわかります…。
ですがオカムラのシルフィーにしてから、肩や腰の辛さが楽になった感覚があるんです。
私が思った「シルフィーが絵描きにおすすめな理由」はこの4つです。
- 前傾機能（前傾チルト）が便利
- リラックスしたい時は簡単に後傾できる
- 異硬度クッションで座り心地バツグン
- オプションパーツでさらに快適
記事の後半で「シルフィーを使っている絵描きの口コミ」も載せました。
ぜひシルフィー購入の参考にしてくださいね。
でぜひ利用してくださいね
①前傾チルトが便利
「前傾機能（前傾チルト）付きのイス」ってそんなにないんですよね。
なので前傾姿勢で作業する「絵描き」の方に、シルフィーをぜひおすすめしたいんです。
絵を描いていると前傾姿勢になりますよね。しかも背中が丸まって猫背になります。
そうなると「重たい頭を支える」肩の筋肉と、
「傾いている身体を支える」腰の筋肉が緊張しっぱなし。
しかも内臓を圧迫するため、消化器官の機能低下・自律神経の乱れが起こるそうです。
絵を描く姿勢って、実は身体に大きな負担がかかっている状態なんです。
なので絵を描いている途中・絵を描き終えた後に、
肩や腰やバッキバキになっている、ってことよくあるんですよね…。
「絵を描くの楽しいんだけどしんどいな…」って最近良く思います。
シルフィーには前傾機能が付いており、イス自体が前に傾きます。
なので重たい頭も傾いた身体も、背もたれにゆだねればOK。
「頭や背中に支えるものがある」だけで、肩や腰への負担が和らぐんですよ。
前傾姿勢でよく作業する方には「前傾機能付き」イスを強くお勧めします。
②リラックスしたい時は簡単に後傾できる
「絵を描くのを少し休憩したいな」と思ったら、
シルフィーの背もたれを後ろに傾ければ、簡単にリラックスできます。
私は後ろに傾けて、足置きに足を乗せて、好きな飲み物飲んで、実況みて休憩してます(笑)
ゲームをする時も、後ろに傾けて「リラックスモード」で遊んでます。
シルフィーの後傾モードにすると、背筋が伸びている感覚があります。
猫背によって滞っていた肩や腰の血流が、元に戻っていくような感覚があるんですよ。
すると肩こりも腰の痛みもスーッと楽になってくるんですよね。
先ほどお話しした通り、前傾姿勢は自律神経の乱れを引き起こします。
猫背だと呼吸が浅くなって交感神経が優位となり、身体が緊張状態になるんだそうです。
すると自律神経のバランスが崩れ、精神的な不安にもつながってしまうそうです。
メンタルがやられないように、リラックスモードを取り入れることがとても大切！
シルフィーなら簡単に前傾・後傾に切り替えられるのが良い所ですね。
③異硬度クッションで座り心地バツグン
シルフィーの座面は「異硬度クッション」になっています。
「異硬度クッション」の断面図はこんな感じ。
ひざ裏があたる前方は柔らかめ、お尻を置く後方はやや硬めになっています。
何が良いのかと言うと、ひざ下の血流が滞りにくいことと、
しっかりとおしりを支えてくれるので、腰が痛くなりにくい所が良い。
まさしく「快適な座り心地をサポートしてくれている感覚」があります。
以前は木でできたダイニングチェアに座って絵を描いてたんですけど、
ひざ裏に木の角があたって、ひざの血流が滞って足が重くなってくる。
「じゃあクッションを敷けば解決かな」と思って柔らかいクッション敷くと、
今度はおしりを置く位置が安定しないので、
これもまた腰に余計な力がかかって腰痛を引き起こしてました。
座面の座り心地って、腰痛や足のむくみに繋がってくるので大事なんですよ。
背もたれと同じくらい、座面もこだわるべきだと私は痛感しました。
④オプションパーツでさらに快適
シルフィーは色々カスタマイズできます。
「自分好みのイス」を作れるところが良いですね。
背もたれはローバック・ハイバック・エクストラハイバックから選べます。
エクストラハイバックはヘッドレスト付きなので、肩こりで悩んでいる方におすすめ。
（ただしヘッドレストの高さが固定なので、170cm以下の小柄な人向けです）
アジャストアームがあればなお快適。胸を広げた状態でリラックスできますよ。
ランバーサポートがあればさらに快適。腰をやさしく支えてくれる感覚があります。
特にアジャストアームやランバーサポートは「後付けできないので」注意です！
変にケチらず、必要だと思ったら、最初から付けておきましょう。
Amazonや楽天市場でもシルフィーは購入できますが、
「色々とカスタマイズしたい」方はKagg.jpでの購入がおすすめです。
Kagg.jpはオフィス家具のネット通販サイト。
Kagg.jpの良い所は「カスタマイズ画面がわかりやすい」ところですね。
こんな感じでボタンを押していくだけで、自分好みのシルフィーが出来上がりますよ。
シルフィーを購入するなら、私はkagg.jpをおすすめします！
シルフィーを使う絵描きの口コミ
まとめ
私が思った「シルフィーが絵描きにおすすめな理由」はこの4つです。
- 前傾機能（前傾チルト）が便利
- リラックスしたい時は簡単に後傾できる
- 異硬度クッションで座り心地バツグン
- オプションパーツでさらに快適
オカムラのシルフィーにしてから、肩や腰の辛さが楽になった感覚があります！
絵を描く姿勢(前傾姿勢）は想像以上に体に負担がかかっていますので、
私は「体への負担を和らげてくれる」シルフィーの購入を強くお勧めします。
